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用莲藕打造一款秋季滋补养生菜:绿豆镶莲藕

原料:绿豆60克﹑糯米60克﹑莲藕2节调料:冰糖适量做法:1.绿豆﹑糯米淘洗干净,加清水浸泡1小时。2.莲藕去皮,洗净。3.将莲藕的一端切下一部分,约2cm左右。4.把绿豆﹑糯米放入莲藕孔中,用筷子压 ...

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更加适合女性朋友的健康粥品:红曲米红薯粥

食材明细:红米 适量、小麦 适量、红薯 适量做法:1小麦与红米都需要提前浸泡。2红麴米只需清水略洗捞起备用。3红薯切大块备用。4将浸泡好的小麦与红米先放入锅内。5注入适量清水盖上锅盖大火煮沸。6我家用 ...

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夏末初秋还必须来道下饭菜:茶香鸡翅中

原料:鸡翅10个、绿茶5克、遵循自然酱油。做法:1、将绿茶用200ML热开水泡开,将鸡翅清洗干净,锅烧热,下入鸡翅煎至两面变色,喷入料酒,翻炒几下;2、冲入茶水连茶叶一起冲入,不喜欢茶叶的可过滤掉再使 ...

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夏季凉拌菜提神醒胃:芥末蒜薹拌鱿鱼

原料:蒜薹200克、鱿鱼1条。调料:盐、香油、料酒适量、味精、芥末油少许。做法:1、鱿鱼去掉内脏,撕去表皮一层膜,清洗干净。2、切成细条。3、入开水中焯烫一下,加点料酒,变色后马上捞出,冲凉,沥干水分 ...

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令人大呼过瘾的肉味玉米菜:滑菇排骨炖玉米

原料:排骨、干品滑子菇、新鲜玉米、海天黄豆酱做法:1、滑子菇冲洗之后,用冷水提前浸泡至软,清洗干净,捞出攥干水分备用;2、排骨冲洗干净,添加没过的水,大火煮开,继续滚煮5分钟,添加料酒,撇去浮沫;3、 ...

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纯手工零添加的果酱:柠檬蜜桃水果酱

原料:水蜜桃去皮去核净重700克、柠檬1个、盐1小撮、享怡甜代糖70克、蜂蜜2大匙。做法:1、水蜜桃去皮去核后切小块。2、撒上盐和享怡甜代糖。3、柠檬榨汁淋在水蜜桃上,拌匀后腌制3-4小时。4、水蜜桃 ...

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婚宴准备不足 餐厅判赔80万

婚宴对任何一对夫妻来说都是永远的回忆,但蔡曜骏、任嬿雯夫妇却是被烂餐厅气到难以忘怀。蔡曜骏选任嬿雯的婚宴选在台北市信义区新光三越A9馆的“榭庭园”餐厅举办自助餐婚宴,但当天不仅 ...

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炎炎夏日里的绝对开胃小菜:酱油醋泡姜

原料:子姜嫩生姜)300克、酱油我用的是生抽)10大匙约150毫升),陈醋10大匙约150毫升),白糖2小匙约10克),芝麻油2小匙约10毫升),盐半小匙约0.25克);做法:经验分享:1、生姜最好要 ...

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